健身房里惊魂一刻！ 中年壮汉硬拉160公斤险瘫痪
我是奉劝各位，如果你是自然的健身爱好者，千万别盲目的冲大重量。 上周四在朝阳区某连锁健身房，监控画面拍下惊险一幕：42岁的刘建军（化名）硬拉160公斤杠铃时突然瘫倒在地，120急救人员赶到时，他连抬手按电梯的力气都没有。 这事儿在健身圈炸了锅，现场视频24小时
健身房
郑恺苗苗新别墅曝光，健身房超大客厅一应俱全，郑恺迷路找老婆
郑恺和苗苗这对夫妻，活得真是让人忍不住感叹一句：“别人家的生活总是这么热闹又温馨。”
去健身房锻炼多久，才能脱离私教自己练？
一般来说，如果你是健身小白，刚开始接触健身，可能需要3-6个月的时间来学习基础的健身知识和动作技巧。在这段时间里，私教会帮助你了解各种健身器械的使用方法，纠正你的动作，避免受伤，并且根据你的身体状况和目标制定个性化的训练计划。
“运动”和“不运动”的中年男人
55岁雷军大年初一还在健身房打卡，刘强东却被拍到肚腩溢出皮带！这届中年企业家用身材演绎了什么叫“自律即自由”。某科技论坛最新数据显示：坚持运动的中年男性平均生理年龄比实际年龄小8.3岁，而啤酒肚人群的慢性病发病率高达72%。当你在酒桌上推杯换盏时，别人的健身环
郑恺苗苗搬进新别墅，2楼有健身房，超大客厅被儿女折腾的乱糟糟
郑恺老婆苗苗在直播中透露称一家人搬新家了。据悉，苗苗与郑恺结婚后便定居在上海，之前住的是大平层，而在苗苗生下二胎后，为了给家人提供更舒适的生活空间，他们搬进了租住的别墅中。
媒体：申花在康桥基地重新集结备战，开启健身房热身+场地训练
上海申花于今天（3月19日）18时在康桥基地重启训练，备战3月29日客场对阵河南队的中超联赛。球队延续“健身房热身+场地训练”的常规模式，但受国字号抽调及伤病潮影响，近10名主力缺席，教练组需加速阵容磨合。《东方体育日报》的报道详细介绍了上海申花队的最新动态。
国家突然大力提倡减肥，原来是因为这个呀
我家楼下新开了个健身房，开业那天门口摆了一排体重秤，我上去一称，妈呀！180斤！旁边一哥们儿瞅我一眼，笑呵呵地说：“兄弟，该减减了。 ”我心里一咯噔，这不是前两天电视里天天播的那个“全民减肥”广告吗？回到家，媳妇儿正看着新闻，主持人一脸严肃地说：“根据最新数据
胖人减肥有多难？新研究：运动并不一定能减重，或与能量补偿有关
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
孩子报的散打班学费打水漂：不到一年公司注销，老板跑路！
近年来随着体育培训市场的火爆，很多家长选择让孩子参加各种体育班。散打班便是其中之一。然而最近发生一切让人愤怒的事情，孩子报的散打班学费不仅打了水漂，不到一年。时间培训公司竟然突然注销，老板也跑路了！
重庆SAS健身房“跑路” 13名消费者集体诉讼获胜
重庆市涪陵区SAS健身房在未告知消费者的情况下关门停业，拒绝退还剩余的健身服务费，构成根本违约。重庆市涪陵区消费者权益保护委员会支持13名消费者提起集体诉讼，涪陵区人民法院近日一审判决该健身房经营者重庆市涪陵区汇江体育文化传播有限责任公司退还13名消费者健身服
“体重管理年” 开启！行动之前先避开这些减肥路上的 “坑”
为了健身，小李来到健身房办理年卡。办卡时，健身房在会员协议中写明：
真正有本事的人，多半喜欢去这些地方
在人生路上，人人都想成为有本事的人，能在生活舞台上发光发热，实现自身价值。持续学习、自我提升，是走向成功与卓越的必经之路，它让我们突破局限，拥抱广阔世界。
玉门：十分钟“健身圈圈”出幸福生活
"可不是，这两天膝盖不太舒服，想着多活动活动。"王师傅一边做着简单的热身，一边环顾四周，"现在这公园可真是大变样了，记得五年前这儿还是片荒地呢。"
李才、罗迦相声《健身圈》去健身房的真正目的就是为了看小…
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“洗浴中心”怎么突然没人了？3点原因让顾客不敢去，你还会去吗
说起洗浴中心，一些人的第一反应是会心一笑，想到一些不那么健康的事情，也有一些人会想到东北那种休闲中心式的洗浴模式。
太空宅男骨头脆成薯片，NASA复健套餐曝光，网友：这比健身房狠
好家伙，威廉斯和威尔莫这俩太空钉子户真够惨的，在宇宙里硬核宅了9个月，落地地球直接瘫成两摊泥。肌肉缩水得比兰州拉面还细，骨头脆得嘎嘣响，走起路来摇摇晃晃像刚蹦完857的醉汉。专家看着体检报告直嘬牙花子：这俩倒霉蛋至少得练6周，才能从太空难民变回正常人类！
才充了近两千元 迈健身突然闭店了！部门回复……
近日，福州市民宁女士拨打海都热线968880报料称，她是迈健身的会员，去年11月参加了7周年活动，充值近2000元，有的会员充值了近10万元，怎料，不到一个月，迈健身突然闭店，负责人也不接电话，会员们担心预付款“打水漂”。部门回复称，目前该企业已无法联系，已将
跑步机曾经是刑具？！它是怎么从监狱到医院，最后混入健身房的？
如果你曾有过这个疑问，那么恭喜！这说明你的直觉很准。历史上，跑步机最初确实是监狱里的劳改工具。不信你看跑步机的英文treadmill，tread脚步+mill磨坊，组合起来就是一种通过人的步伐来碾碎谷物的磨坊。
健身房/日料店/地铁成重灾区！30+人群必看的病毒防御指南
凌晨3点，32岁的张女士在急诊室蜷缩着身体，呕吐物弄脏了新买的羊绒大衣。医生诊断书上"诺如病毒感染"几个字让她难以置信："这不是幼儿园小朋友才会得的病吗？"这个认知误区的代价，是她在病床上度过了整整三天。
客厅秒变健身房！三大电视健身软件推荐
Keep 在健身界声名远扬，TV 版也毫不逊色。它沿用手机版的色调设计，界面辨识度高，采用瀑布流 UI，分类丰富且与手机端一致。每个教学视频都清楚标注时间与运动强度，帮你快速匹配合适运动。